“Det är så lite som krävs”

Silver på Veteran-VM till Lerums Paulina Orell Sahlberg

Skribent: Elwira Ripsweden

Årets upplaga av Veteran-VM är över. Det svenska landslaget fick med sig 58 medaljer hem och hamnade på en tionde plats i medaljligan. En av silvermedaljerna togs av Lerums Friidrotts mångmeriterade Paulina Orell Sahlberg på 400 meter. Medaljen blev hennes tredje raka på internationella mästerskap. 

Men vägen till VM har inte varit enkel för den nyblivna silvermedaljören. Vid Veteran-SM två veckor innan VM stukade Paulina foten kraftigt. Från och med den dagen blev det en period av ovisshet. 

– Det har varit en kamp mot klockan om jag ens skulle kunna springa, säger Paulina.

En vecka innan hon skulle stå på startlinjen kunde hon springa på foten igen. 

– Det har varit mycket upp och ner, ena stunden har det känts hoppfullt och nästa sekund har jag känt att det inte går. Jag har tagit en dag i taget och jobbat med foten och fått bra hjälp från träningskompisar, naprapat och sjukgymnast. 

Väl på startlinjen i Torun

Trots motgångarna, kämpade hon sig tillbaka och tog sig till Torun, Polen för att slåss om medaljerna. Paulina kom till mästerskapet som klar medaljfavorit. Hon vann sitt försöksheat kontrollerat och gick vidare till final på placering. I finalen väntade bana 5. Hon tog ledningen tidigt i loppet och gick in först på gemensam bana efter 150 meter. Därifrån höll hon ledningen hela loppet fram tills de sista 100 metrarna där krafterna tog slut. Hon blev omsprungen av tyskan Olga Köppen men Paulina lyckades vinna silvret på tiden 59.78. Segraren korsade mållinjen på tiden 59.11.

– Jag vet att jag kan mer, men med tanke på foten så får jag vara glad och att jag lyckades springa enligt plan i 300 meter. Efter det märktes det att jag har missat syraträning, säger Paulina.

Avsaknaden av syraträningen beskriver hon som frustrerande. 

– Det är så häftigt när allt stämmer med kroppen, men väldigt frustrerande när man få ett stopp. Det är så lite som krävs för att det ska bli sämre tider, säger hon. 

Försök två 

Två dagar efter 400 meters-loppet stod Lerumslöparen på startlinjen igen för att den här gången springa 200 meter. Hon tog sig vidare från försöken till semifinal och därefter till final. Sedan gjorde foten sig påmind och hon valde att avstå från att springa finalen.  

– I semifinalen fick jag bana 3 och det märktes att foten var mer påverkad av den snävare kurvan. Jag kom inte i väg som jag brukar och kände att jag haltade lite på upploppet. 
-Det är väldigt svårt att springa på en fot som inte känns helt hundra, säger Paulina. 

Det var inte värt risken att springa. Men för Paulina väntar nu en lång och händelserik sommarsäsong runt hörnet med två stora mål: Senior-SM och Veteran-EM. 

-Mitt stora mål för hela året är att delta på senior-SM. Det ska bli fränt att göra det som 42åring, det gäller bara att allt går som det ska nu och inga mer stukade fötter, säger Paulina. 

Veteranfriidrotten i Sverige har visat framfötterna de senaste åren. År 1977 arrangerades Veteran-VM i Göteborg senast och nu 47 år senare, 13–25 augusti 2024 är det dags igen. 

Paulina är någon du kommer att få se där. 

-Det blir superkul, då kan man köra lite fler grenar när man inte behöver vara i väg lika länge. Det ska bli väldigt kul att ha det på hemmaplan och allt vad det innebär, säger Paulina. 

Är du veteran och vill börja med friidrott?
Anmälan till Lerum Friidrotts “Athletics for Life” är nu öppen.

För att läsa mer, klicka här!

Lästips!

WMA till Göteborg!

22 feb 2024

Distriktsårsmöte session två

Som en av Göteborg Friidrotts 52 anslutna föreningar är du inbjuden till Distriktsårsmöte session 2 den 7 mars 2024

04 jul 2024

Välkommen till utvecklingsdagar med FU Väst

FU Väst välkomnar unga aktiva och deras ledare till en utvecklingsdag 9-10 november. Save the date! Inbjudan går ut 31 augusti på goteborgfriidrott.se

03 jul 2024

GFIF senaste tillskott: Parakommittén

Göteborgs Friidrottsförbund välkomnar Petronella Larsson, 3V HIF, Peter Bertlin, Angereds IS, Gunilla Wallengren, Bohus IF och Angelica Ericsson, GFIF att representera och vara den sammanhållande enheten för parafriidrotten utvecklingen i distriktet.

01 jul 2024

Löpledare? Friidrottsförälder?

Har föreningen nya ledare som behöver utbildning? Eller ett dussin föräldrar nyfikna att lära sig mer om friidrott? Eller vill du starta en löpargrupp i föreningen och önskar stöd i din process? Första delen av höstens utbildningsutbud finns nu ute och trycket är högt!

01 jul 2024

“Jag fick inte stöd från varken styrelsen, föreningen eller min tränares håll”

Ser du en hög, ljusblå beachflagga är det stor sannolikhet att du vid den kommer att möta tidigare medeldistanslöpare Olof Qvant, hemmahörande i IFK Göteborg, som vill svara på dina frågor eller bolla tankar och ideér om din föreningsmiljö.

27 jun 2024

Inför SM med Fanny Runheim

Senast som Fanny ställde hon upp i en individuell SM-start var för sex år sedan. Då var hon 19 år. Idag, fredag 28 juni klockan 15:45 kan du se henne springa försök på 100 meter. SM i friidrott visas på SVT Play.

26 jun 2024

Inför SM med Beatrice Pettersson

För bara några dagar sedan slog Beatrice sitt personliga rekord i kula och stötte för första gången över 15 meter på Bauhaus Junioren Gala, en stor juniorgala i Mannheim. Stöten landande på 15.17 och placerade henne på en tredjeplats, bara 17 centimeter från ettan. Nu gör hon sig redo för att tävla på sitt andra SM utomhus, den här gången i Uddevalla

05 jun 2024

Inför EM med Linn Söderholm

Linn kvalificerade sig till mästerskapet via rankingpoäng och berättar att det var en nervös väntan för att se om hon fick åka eller inte. Hon har haft en vår med flera tävlingar som gett henne en positiv känsla och som inkluderat ett personbästa på distansen. Se Linn i försök på EM, fredag 7 juni 13.05.

28 maj 2024

Vårdialogens program är ute!

Vart är föreningslivet på väg och hur påverkar det formerna för medlemskap och det ideella engagemanget? Vilka mönster speglar det ideella engagemanget idag? Vad är föreningslivet 2.0? Tisdag 4 juni, mellan 16.00 - 20.00 genomförs årets Vårdialog med fokus på att välja riktning och forma verktyg. 

07 maj 2024

Hur Varvet blir en folkfest i världklass

Du är en av cirka 4000 funktionärer som genom ett varmt värdskap sprider glädje till alla du möter genom denna roll. Läs mer om funktionärsutbildningen här

15 apr 2024

Nästa pass: 25 maj

De öppna passen är en serie grenspecifika träningar som leds av etablerade tränare från distriktet. Årets grenar har valts ut från en deltagar-enkät som skickades ut till föreningarna efter höstens premiär av satsningen. Nästa pass 21 maj! Läs mer här!

11 apr 2024

“Inte ens Rom byggdes på en dag”

Sommaren 2024 integreras paraaktiva på Jennylundsspelen, En Midsommarnattsdröm och Angeredsspelen. En särskild nyhet är grenar för disciplinen Framerunning, vilket välkomnas varmt av 3V Handikappsförening. 

28 mar 2024

Träning under Slottsskogsvallens renovering

För träning under sommaren se "Här kan du träna i sommar" under Öppettider och Träningskort.