Inför SM
Skribent: Elwira Ripsweden
Inför Svenska Mästerskapen som börjar idag, fredag 28 juni, möter Göteborgs Friidrottsförbund Fanny Runheim, Örgryte IS i ett samtal om hennes comeback efter 6 år utanför SM-sammanhang.
Senast som Fanny ställde hon upp i en individuell SM-start var för sex år sedan. Då var hon 19 år.
Det resulterade i hennes första senior-SM guld på 100 meter och det personliga rekordet 11.51 sekunder.
Därefter väntade en lång period av hälsoproblem och skador till följd av det. Nu är fanny tillbaka, redo att möta samma distans på SM, som för sex år sedan.
– Jag tyckte att när jag ställde upp på SM 2018, att jag då kom tillbaka från att ha varit skadad och sjuk. Hade jag vetat hur det skulle bli efter det vet jag inte om jag hade orkat fortsätta. För den resan som varit sedan dess har varit något helt annat jämfört med vad jag tyckte var jobbigt då, säger Fanny
Det som hände efter guldet i Eskilstuna 2018 var att hon fick problem med hälsan som inte var direkt kopplade till idrotten.
– I samband med att hälsan inte är optimal och när jag försökt träna på och bedriva en elitverksamhet, så har kroppen inte tålt det. Det har blivit en ond spiral, säger hon.
Fanny Runheim efter SM-finalen i Eskilstuna 2018. Foto: Deca Text & Bild.
Fanny berättar att hon under de senaste 5-6 åren inte har gjort mer än 10 tävlingar. Totalt. Sedan 2018 har hon inte haft en hel säsong, men den här säsongen har startat annorlunda. Hittills har hon hunnit med två tävlingar, en stafett på 4×100 meter på SM som resulterade i ett silver och ett 200 meters lopp.
– Det är lite svårt att veta när man springer stafett men jag tycker att det kändes bra och det var kul. Så där fick jag bara bra besked.
Fanny Runheim, Lisa Lilja, Clara Augustsson och Cajsa Augustsson på stafett-SM 2024. Foto: Deca Text & Bild.
I Skara sprang Fanny i början av juni sitt första 200 meters lopp på många år.
– Jag sa på förhand att jag ”i en drömvärld kanske kan göra 24,5”.
Och det kunde hon. Klockan stannade på 24.12, i lite för mycket medvind.
– Det trodde jag inte ens var möjligt. Mitt PB är från 24.41 från den sommaren när jag tog SM-guld på 100 meter.
– De två tävlingarna jag har gjort har varit bra resultatmässigt och kroppen har ändå känts bra.
– Det kommer nog aldrig vara så med mig att min kropp är 100 procentig. Jag känner av lite här och där, jag får anpassa träningen med Erik (Olsson) och det löser vi på ett bra sätt.
Den pågående säsongen är den första säsongen sedan 2018 som hon har kunnat påbörja i tid, både sett till en ordentlig uppbyggnad men också tävlingsmässigt. Därför blir nästa steg att springa 100 meter på SM, idag fredag.
– Jag ser fram emot att bara ställa upp på ett SM igen eftersom det var så himla länge sedan. Jag har bara tittat på de senast åren.
– Om vi förutsätter att kroppen känns bra, det är målet, tror jag att jag kan springa fort och då ser jag absolut att en final ska vara möjlig. När man väl står där på startlinjen är det klart att man springer för medaljer, säger hon.
Fanny springer i helgen 100 meter. Försöket avgörs på fredag 15.45, semifinalen 18.00 och finalen 19.05.
"Att vaccinera klubben tillsammans med en annan förening var givande. Det öppnade upp för bättre diskussioner och ett bredare perspektiv. Det i sin tur gav en bra grund i arbetet med att uppdatera antidopingplanen"
Friidrottens Utbildningsportal är en del av idrottens nya digitala plattform för utbildningar. Den ersätter RF-SISU:s Kunskapsportal och erbjuder hybrida lösningar för utbildningar, kostnadsfritt kunskapsmaterial och böcker för dig som vill lära dig mer om friidrott, hälsa och träning.
Vid årsmötet den 21 november beslutades för 2025 års verksamhetsplan, budget, kriterier för arenaförening och för fördelningsnyckeln. Tre personer tilldelades även Svenska Friidrottsförbundet förtjänstmedalj i silver. Läs mer om kvällen här.
Lovisa: "När man lär ut mångkamp är det viktigt att man som tränare lyssnar på sina aktiva så att det blir en lagom träningsmängd då det kan vara lätt att köra på för hårt när det är så många grenar att träna"
–Inflytandet är en rättighet inom idrottsrörelsen, idrotten är uppbyggd via demokratiska principer vilket innebär att alla ska ha en möjlighet att påverka, säger Carl Hedin, ordförande för Svenska Friidrottsförbundets Ungdomskommitté.
Är du en passionerad kommunikatör med erfarenhet av digital marknadsföring och ett intresse för sport och evenemang? Vill du vara en del av ett engagerat team som arbetar med ett av världens största löparevenemang? Då kan rollen som Marknadskommunikatör på Göteborgsvarvet vara något för dig!
Tilde Johansson: "Att utmana sig själv är en möjlighet till utveckling"
Årets upplaga av Terräng-SM arrangerades i ett regnigt och ruskigt Jönköping under helgen 26-27 oktober.
Som projektledare för funktionärer har du en nyckelroll i att rekrytera, utbilda och arbetsleda funktionärsgrupper. Tjänsten kräver ett strategiskt förhållningssätt, ledarskapsförmåga och en stark förståelse för evenemang. Känns det som du? Vi ser vi fram emot att höra av dig!
Evenemangsorganisationen på Göteborgs Friidrottsförbund söker dig som har erfarenhet av att planera och koordinera sjukvårds- och säkerhetsinsatser vid stora publika evenemang. Tjänsten kräver ett strategiskt förhållningssätt, ledarskapsförmåga och en djup förståelse för evenemangslogistik. Om det känns som du, ser vi fram emot att höra av dig!
"Jag är i grund och botten mångkampare men höjdhopp har alltid varit en av mina bästa grenar så jag hoppas på att kunna ge bra teknik och träningstips på en individuell nivå", säger en av helgens ledare Mari Klaup
Friidrottens utbildningar, FU Väst, bjuder den 9-10 november in unga aktiva och deras ledare till en inspirerande lägerhelg som karaktäriseras av personligt lärande och gemenskap. Under helgen får du möjlighet att utforska viktiga frågor genom föreläsningar, samtidigt som du får möjlighet att utvecklas inom en specifik gren, varpå en av dem är längdhopp tillsammans med tidigare längdhopparen Andreas Carlsson.
