Inför SM

Inför SM med Fanny Runheim

Skribent: Elwira Ripsweden

Inför Svenska Mästerskapen som börjar idag, fredag 28 juni, möter Göteborgs Friidrottsförbund Fanny Runheim, Örgryte IS i ett samtal om hennes comeback efter 6 år utanför SM-sammanhang.
 
Senast som Fanny ställde hon  upp i en individuell SM-start var för sex år sedan. Då var hon 19 år.
Det resulterade i hennes första senior-SM guld på 100 meter och det personliga rekordet 11.51 sekunder. 
Därefter väntade en lång period av hälsoproblem och skador till följd av det. Nu är fanny tillbaka, redo att möta samma distans på SM, som för sex år sedan.

– Jag tyckte att när jag ställde upp på SM 2018, att jag då kom tillbaka från att ha varit skadad och sjuk. Hade jag vetat hur det skulle bli efter det vet jag inte om jag hade orkat fortsätta. För den resan som varit sedan dess har varit något helt annat jämfört med vad jag tyckte var jobbigt då, säger Fanny

Det som hände efter guldet i Eskilstuna 2018 var att hon fick problem med hälsan som inte var direkt kopplade till idrotten.  

– I samband med att hälsan inte är optimal och när jag försökt träna på och bedriva en elitverksamhet, så har kroppen inte tålt det. Det har blivit en ond spiral, säger hon.

Fanny Runheim efter SM-finalen i Eskilstuna 2018. Foto: Deca Text & Bild.

Fanny berättar att hon under de senaste 5-6 åren inte har gjort mer än 10 tävlingar. Totalt. Sedan 2018 har hon inte haft en hel säsong, men den här säsongen har startat annorlunda. Hittills har hon hunnit med två tävlingar, en stafett på 4×100 meter på SM som resulterade i ett silver och ett 200 meters lopp.

– Det är lite svårt att veta när man springer stafett men jag tycker att det kändes bra och det var kul. Så där fick jag bara bra besked. 

Fanny Runheim, Lisa Lilja, Clara Augustsson och Cajsa Augustsson på stafett-SM 2024. Foto: Deca Text & Bild.

I Skara sprang Fanny i början av juni sitt första 200 meters lopp på många år.

– Jag sa på förhand att jag ”i en drömvärld kanske kan göra 24,5”.

Och det kunde hon. Klockan stannade på 24.12, i lite för mycket medvind.

– Det trodde jag inte ens var möjligt. Mitt PB är från 24.41 från den sommaren när jag tog SM-guld på 100 meter.
– De två tävlingarna jag har gjort har varit bra resultatmässigt och kroppen har ändå känts bra.

– Det kommer nog aldrig vara så med mig att min kropp är 100 procentig. Jag känner av lite här och där, jag får anpassa träningen med Erik (Olsson) och det löser vi på ett bra sätt.
 
Den pågående säsongen är den första säsongen sedan 2018 som hon har kunnat påbörja i tid, både sett till en ordentlig uppbyggnad men också tävlingsmässigt. Därför blir nästa steg att springa 100 meter på SM, idag fredag.

– Jag ser fram emot att bara ställa upp på ett SM igen eftersom det var så himla länge sedan. Jag har bara tittat på de senast åren.

– Om vi förutsätter att kroppen känns bra, det är målet, tror jag att jag kan springa fort och då ser jag absolut att en final ska vara möjlig. När man väl står där på startlinjen är det klart att man springer för medaljer, säger hon.

Fanny springer i helgen 100 meter. Försöket avgörs på fredag 15.45, semifinalen 18.00 och finalen 19.05.

19 feb 2025

Årsmöte session två : onsdag femte mars

Som en av förbundets 51 anslutna föreningar välkomnar förbundsstyrelsen din förening till årsmöte session 2, onsdag femte mars 2025.

14 feb 2025

Nytt för dig som arrangör på arenatävling

Christer Falk hjälper dig hantera eltidtagningssystemen  Göteborgs Friidrottsförbund äger idag fyra stycken eltidsutrustningar som finns att låna av föreningar. Något som varit eftersatt senaste åren är däremot en välfungerande struktur för service och utlåning av utrustningen. Distriktsförbundet har därför inlett ett samarbete med Christer Falk som har stor erfarenhet och kunskap om utrustningen. 

13 feb 2025

Vårens utbildningar är här!

"Vi kan alltså på nära håll utbilda väldigt stor del av vår tränarskara, vilket är en förmån för oss i Göteborg och Västsvenska Friidrottsförbundet"

11 feb 2025

Eva-Lena Frick avgår

Förbundschef Eva-Lena Frick har idag, tisdag 11 februari, aviserat sin avgång och kommer att avsluta sitt uppdrag hos Göteborgs Friidrottsförbund under hösten 2025.

03 feb 2025

Kostnadsfri löpträning på Slottsskogsvallen!

Från om med förste februari kan du löpträna utan kostnad på Slottsskogsvallens löparbanor. Banorna är tillgängliga samtliga dagar under deras öppettider fram till första april. 

14 jan 2025

“Vi tror att det är viktigt att hålla igång så många som möjligt”

Årets första tävling i Friidrottens Hus avgjordes i helgen när Örgryte IS arrangerade Startskottet. Tävlingsprogrammet omfattade både seniorklasser och ungdomsklasser för åldrarna 12-17 år, där tävlingarna också utgjorde IUDM. Nytt för i år var att tävlingen inleddes på redan fredagskvällen med en häckfestival

25 dec 2024

Årsrapporten öppnar 8 januari!

Den 8 januari öppnade Årsrapporten, vilket är ett nationellt verktyg för att följa föreningens kärnverksamhet och genomföra stödinsatser om och där det behövs. Rapporten är öppen fram till 28 februari och är obligatorisk för arenaförening tillika övrig förening att svara på. Återkoppling sker löpande efter inkomna svar.

22 dec 2024

”Jag hoppar bättre nu”

Helgen den 9-10 november återinfördes det distriktöverskridande ungdomslägret som sedan pandemin fått stå tillbaka. Lägret, som arrangerades av Friidrottens utbildningar Väst, var attraktivt och lockade 200 ungdomar i åldern mellan 13-17 år och deras föreningsledare. ”Jag känner att jag hoppar bättre nu efteråt”, uttrycker en av deltagarna.

12 dec 2024

Johan: ”Vi var flera som höjde på ögonbrynen”

"Att vaccinera klubben tillsammans med en annan förening var givande. Det öppnade upp för bättre diskussioner och ett bredare perspektiv. Det i sin tur gav en bra grund i arbetet med att uppdatera antidopingplanen"

10 dec 2024

Friidrottens nya utbildningsportal öppnar!

Friidrottens Utbildningsportal är en del av idrottens nya digitala plattform för utbildningar. Den ersätter RF-SISU:s Kunskapsportal och erbjuder hybrida lösningar för utbildningar, kostnadsfritt kunskapsmaterial och böcker för dig som vill lära dig mer om friidrott, hälsa och träning.

06 dec 2024

“En bidragande orsak till vår goda ekonomi”

Vid årsmötet den 21 november beslutades för 2025 års verksamhetsplan, budget, kriterier för arenaförening och för fördelningsnyckeln. Tre personer tilldelades även Svenska Friidrottsförbundet förtjänstmedalj i silver. Läs mer om kvällen här.

23 nov 2024

Lovisa: “Viktigt att man som tränare lyssnar på sina aktiva”

Lovisa: "När man lär ut mångkamp är det viktigt att man som tränare lyssnar på sina aktiva så att det blir en lagom träningsmängd då det kan vara lätt att köra på för hårt när det är så många grenar att träna"