Mångkampsdag
Skribent: Elwira Ripsweden
I helgen bjuder Grengrupp Mångkamp in till heldag med två av Sveriges främsta mångkampare, Lovisa Karlsson och Fredrik Samuelsson! GFIF möter Lovisa Karlsson för att samtala om vad som är viktigt när man lär ut mångkamp och förväntningarna på helgen.
-Deltagarna kan förvänta sig en rolig och inspirerande helg där de förhoppningvis kan ta lite lärdom i hur jag och Fredrik tänker som mångkampare, säger Lovisa Karlsson.
Lördagen inleds med att de aktiva delas in i två lag där de tilldelas en tränare och lagledare – Fredrik Samuelsson eller Lovisa Karlsson.
Första grenarna som genomförs är häcklöpning och längdhopp. Under lunchen kommer Fredrik att dela med sig av sina erfarenheter från sin karriär och sina tankar om mångkampen. Efter lunch fortsätter dagen med de två sista grenarna: kula och 600 meter. Dagen avslutas med fika, då Lovisa berättar om sin egen satsning.
Lovisa Karlsson, tävlandes för Högby IF, är en av Sveriges duktigaste mångkampare. I somras kom hon på en tionde plats på EM, och har sedan innan många SM-guld i både mångkamp men också i individuella grenar.
-Det roligaste med mångkamp är kombinationen av alla grenar och utmaningen i att man alltid har något att utveckla och bli bättre i.
SM i Uddevalla 2024. Foto: Deca Text & Bild
Under dagen är det inte bara aktiva själva som är välkomna, utan det är även en dag för distriktets ledare. Här kommer de få tips och tricks från Lovisa och Fredrik.
-När man lär ut mångkamp är det viktigt att man som tränare lyssnar på sina aktiva så att det blir en lagom träningsmängd då det kan vara lätt att köra på för hårt när det är så många grenar att träna.
-Det är viktigt att inte stressa fram resultat i alla grenar utan låta det ta tid.
Mångkampsdagen inleds på lördagen den 23 november klockan 9.00 och håller på till 16.00. För mer information, klicka HÄR!
Den 8 januari öppnade Årsrapporten, vilket är ett nationellt verktyg för att följa föreningens kärnverksamhet och genomföra stödinsatser om och där det behövs. Rapporten är öppen fram till 28 februari och är obligatorisk för arenaförening tillika övrig förening att svara på. Återkoppling sker löpande efter inkomna svar.
"Att vaccinera klubben tillsammans med en annan förening var givande. Det öppnade upp för bättre diskussioner och ett bredare perspektiv. Det i sin tur gav en bra grund i arbetet med att uppdatera antidopingplanen"
Friidrottens Utbildningsportal är en del av idrottens nya digitala plattform för utbildningar. Den ersätter RF-SISU:s Kunskapsportal och erbjuder hybrida lösningar för utbildningar, kostnadsfritt kunskapsmaterial och böcker för dig som vill lära dig mer om friidrott, hälsa och träning.
Vid årsmötet den 21 november beslutades för 2025 års verksamhetsplan, budget, kriterier för arenaförening och för fördelningsnyckeln. Tre personer tilldelades även Svenska Friidrottsförbundet förtjänstmedalj i silver. Läs mer om kvällen här.
–Inflytandet är en rättighet inom idrottsrörelsen, idrotten är uppbyggd via demokratiska principer vilket innebär att alla ska ha en möjlighet att påverka, säger Carl Hedin, ordförande för Svenska Friidrottsförbundets Ungdomskommitté.
Är du en passionerad kommunikatör med erfarenhet av digital marknadsföring och ett intresse för sport och evenemang? Vill du vara en del av ett engagerat team som arbetar med ett av världens största löparevenemang? Då kan rollen som Marknadskommunikatör på Göteborgsvarvet vara något för dig!
Tilde Johansson: "Att utmana sig själv är en möjlighet till utveckling"
Årets upplaga av Terräng-SM arrangerades i ett regnigt och ruskigt Jönköping under helgen 26-27 oktober.
Som projektledare för funktionärer har du en nyckelroll i att rekrytera, utbilda och arbetsleda funktionärsgrupper. Tjänsten kräver ett strategiskt förhållningssätt, ledarskapsförmåga och en stark förståelse för evenemang. Känns det som du? Vi ser vi fram emot att höra av dig!
Evenemangsorganisationen på Göteborgs Friidrottsförbund söker dig som har erfarenhet av att planera och koordinera sjukvårds- och säkerhetsinsatser vid stora publika evenemang. Tjänsten kräver ett strategiskt förhållningssätt, ledarskapsförmåga och en djup förståelse för evenemangslogistik. Om det känns som du, ser vi fram emot att höra av dig!
"Jag är i grund och botten mångkampare men höjdhopp har alltid varit en av mina bästa grenar så jag hoppas på att kunna ge bra teknik och träningstips på en individuell nivå", säger en av helgens ledare Mari Klaup
